「明延すずの会」参加レポート

コミュニティナースの小西です。

「明延すずの会」に参加させていただきました。いつ参加しても、皆さん笑顔で迎えてくださって心が和みます。

この日は握力・５回椅子立ち上がり・３メール先のコーンを折り返し椅子に座るまでの歩行速度を測定するタイムアップ＆ゴーの体力測定も行いました。参加者さん同士の結びつきも強く、自然にお互い声をかけあったり協力されながら実施。体力測定の結果も年齢の平均値より良い方が多く普段から意識をして動かれたり交流の機会を持っておられる効果がでている結果だなとうれしく思いました。

体操の後、囲碁ボールやお茶を飲みながらの交流もされています。

今回も元気をもらえました。ありがとうございました。

また、実施会場のあけのべ憩いの家のすぐ近くに一円電車ひろばがあります。一円電車体験乗車会もありますので、詳しい日程は公式HPをご確認の上、お近くにお越しの際はぜひ体験されてみてはいかがでしょうか。

明延すずの会