最終更新日:2024.01.23
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無料フレイル予防【ジム機械あり】(西谷自治会)
- 活動目的
- 体力づくりのためのジム機器を使用した室内トレーニング
- 活動内容
- 体力づくり、筋力アップ、ダイエット効果を目指して室内トレーニング
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- お申込み方法
- 西谷自治会 電話:079-663-8600
- 主な活動場所
- 西谷自治会(西谷ふれあいの家)トレーニング室
- 主な活動日時
- 月〜金曜日 9:00から事務局で受付
- 会員の募集
- 養父市全域
- 主催
- 西谷自治会
- メッセージ
- 身近な場所で体力づくりや健康維持のためにトレーニング機器が無料で使用できます。
- 主な活動場所