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ご近所トレーニング（広谷校区自治協議会）

活動目的

フレイル予防及び代謝アップ

活動内容

小西先生の指導のもと椅子に座ってややゆるめのエクササイズ

お申込み方法

広谷校区自治協議会　電話：079-664-1901

主な活動場所

広谷ふれあいセンター（かるべホール）

主な活動日時

毎月　第4水曜日

入会金・会費など

200円/1回

主催

広谷校区自治協議会

メッセージ

皆で楽しくエクササイズしてきもちのいい汗をかきましょう。

主な活動場所